1 : 1 Coaching

Das größte Geschenk des Coachings ist nicht die Lösung, die es bietet, sondern die Transformation, die es in uns entfacht. Es ist die Kunst, jemanden dazu zu inspirieren, seine eigene Grösse zu entdecken, indem man ihn auf eine Reise der Selbstentdeckung führt, die das Unmögliche möglich macht. Diese Reise lehrt uns, dass die wertvollsten Antworten immer aus unserer eigenen inneren Weisheit stammen.

Nadia Abdelli

Kennst du das Gefühl...

… nicht für Deine Werte einzustehen, weil Du es allen recht machen möchtest?

… nie gut genug … nie gut genug zu sein, egal wie sehr du dich anstrengst, getrieben von unerreichbaren Perfektionsstandards?

… nicht vorwärts zu kommen, weil früher Misserfolge oder Zurückweisungen Dein Selbstvertrauen stark erschüttert haben?

Schluss damit...

Nach dem Coaching wirst Du… 

Selbstsicher auftreten. Du wirst Werkzeuge entwickeln, um selbstbewusst Deine Meinung zu äussern und authentisch aufzutreten.

Selbstwert stärken. Du wirst lernen, Selbstzweifel zu überwinden und Deinen Selbstwert zu stärken.

Grenzen setzen. Du wirst lernen, klare Grenzen zu setzen und für dich einzustehen.

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Genug davon, sich unsicher zu fühlen und es allen recht machen zu wollen? Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Selbstsicherheit und Selbstliebe erkunden. Buche noch heute eine kostenlose Erstberatung und entdecke, wie ich Dich auf dem Weg zu einem selbstbestimmten Leben unterstützen kann.

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Es ist an der Zeit, für Dich einzustehen und die Wertschätzung zu erfahren, die Du verdienst. Ich freue mich darauf, Dich auf dieser transformative Reise zu begleiten!

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FAQ

In einem 1:1 Coaching erhältst Du individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Strategien, die auf Deine persönlichen und beruflichen Ziele ausgerichtet sind. Unser Ansatz fokussiert darauf, Deine Stärken zu erkennen und zu fördern, Herausforderungen zu überwinden und nachhaltige Veränderungen zu bewirken, die Dich Deinen Zielen näher bringen.

Die Dauer eines Coaching-Prozesses ist individuell und hängt von Deinen spezifischen Zielen und Bedürfnissen ab. Ein typischer Coaching-Zyklus kann zwischen 3 und 6 Monaten dauern, mit wöchentlichen oder zweiwöchentlichen Sitzungen. Dies kann nach einer Erstbewertung genauer bestimmt werden.

Coaching konzentriert sich auf die Zukunft, setzt Ziele und arbeitet an persönlicher und beruflicher Entwicklung. Es ist zielorientiert und darauf ausgerichtet, das volle Potenzial zu erreichen. Therapie behandelt hingegen häufig psychische Gesundheitsprobleme, konzentriert sich auf Heilung und Verständnis von Vergangenheit und Gegenwart. Beide Ansätze sind wertvoll, bedienen jedoch unterschiedliche Bedürfnisse.

Für Dein erstes Coaching-Gespräch empfehle ich Dir, über Deine aktuellen Herausforderungen, Ziele und das, was Du verändern möchtest, nachzudenken. Es ist auch hilfreich, offen und bereit zu sein, über Deine Erfahrungen und Perspektiven zu sprechen. Der Prozess ist darauf ausgelegt, Dich in einer unterstützenden und nicht wertenden Umgebung zu begleiten.

Mein Coaching ist darauf ausgerichtet, flexibel auf Deine individuellen Bedürfnisse einzugehen. Primär biete ich Online-Coaching via Videoanrufe an, was es mir ermöglicht, Coachees überall individuell zu unterstützen. Solltest Du jedoch ein persönliches Treffen bevorzugen, können wir auch dies arrangieren, um Deine Coaching-Ziele bestmöglich zu erreichen.

Um Dein erstes Coaching-Gespräch zu vereinbaren, besuche einfach meine Webseite und buche ein kostenloses Vorgespräch. Dies gibt uns die Gelegenheit, uns kennenzulernen und festzustellen, ob wir gut zusammenarbeiten können.

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